广州神经衰弱怎么治疗

 　　广州神经衰弱怎么治疗，广州附医华南医院?神经衰弱是一种常见的精神障碍，主要症状包括疲劳、易怒、注意力不集中、失眠等。治疗神经衰弱的方法有多种，包括药物治疗、心理治疗和自我调节等。广州附医华南医院作为广东省精神心理专业医院，广州大学教学实践基地-王薇薇院长下面进行了详细介绍。

　　首先，药物治疗是神经衰弱治疗的一种常见方法。抗焦虑药物和协调兴奋与抑制之间平衡的药物可以帮助缓解神经衰弱的症状。然而，药物治疗只是辅助手段，不能完全依赖药物，还需要配合其他治疗方法。

　　其次，心理治疗也是治疗神经衰弱的重要方法之一。常用的心理治疗包括放松治疗和催眠暗示法。通过心理疏导、认知行为治疗等手段，可以帮助患者调整心理状态，学会应对压力的方法，从而改善神经衰弱的症状。此外，采用多样化活动的治疗方法也可以调节大脑神经功能，逐渐增加大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用。这种方法特别适用于那些由于单一而过度的脑力劳动导致的神经衰弱患者。

　　除了药物治疗和心理治疗外，自我调节也是治疗神经衰弱的重要手段之一。患者可以通过调整生活方式、饮食习惯和运动习惯等，来改善神经衰弱的症状。例如，保持规律的作息时间、适当进行有氧运动、保持良好的饮食习惯等，都有助于缓解神经衰弱的症状。此外，冷水浴刺激法也是一种有效的自我调节方法。通过冷水刺激可以强壮神经系统，增强体质。神经衰弱患者可以在早晨起床后进行冷水浴，每次1分钟左右。

　　另外，散步和旅行也是一种有效的神经衰弱治疗方法。这种活动可以调整大脑皮层兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状。对于长期从事脑力劳动的患者来说，多样化活动也可以调节大脑神经功能，改善神经衰弱的症状。例如，做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景等，都可以帮助患者放松心情，缓解症状。

　　总之，治疗神经衰弱需要综合考虑多种因素，包括心理因素、生理因素、环境因素等。因此，在治疗过程中，患者和医生需要密切合作，制定个性化的治疗方案。除了药物治疗和心理治疗外，自我调节也是治疗神经衰弱的重要手段之一。通过合理的治疗和自我调节，大多数患者会有明显的改善。

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　　广州神经衰弱怎么治疗，广州附医华南医院?如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。