什么是失眠抑郁

失眠症及抑郁症均为精神病中的常见疾病类型，并且失眠症患 者多伴有抑郁症，而抑郁症患者也多伴有失眠症的发生，两者有很多共同点，也正是由于这些相同点，使人们很容易把两者混淆，那么失眠抑郁的症状是什么？

1、两种疾病的患者，都没有良好的睡眠习惯和作息时间。晚上经常熬夜加班、思虑过重，饮食没有规律。睡眠时间严重不足，而且睡眠质 量很差。

2、长期压力过大，得不到合理的宣泄。

3、体育锻炼严重不足，甚至几乎没有。身体素质普遍很差。

以上三大特点，不管是失眠患者还是抑郁症患者，两者都会存在，所以临床在区别失眠抑郁患者时，一定要做好两者的鉴别，切勿误判， 以免延误病情的治疗，一定要详细了解以上失眠抑郁的共同点，当出现类似情况时，一定要在专业医生的指导下进行治疗， 不可自行盲目使用助眠药物，如有需要也可以与在线失眠医生联系。