导致老年人失眠的原因有哪些 失眠原因必须清楚

老年人是失眠患者中的比较常见群体，伴跟着年龄的增大和身体各方面机能的衰减，老年人的睡眠时间逐渐缩短，由此导致长期失眠。中医以为，治疗失眠首先要认识导致失眠的原因，所以，认识和了解导致老年人失眠的原因是非常重要的。

1、其他精神疾病

据统计，老年人中患抑抑郁高于青年人。而患上抑郁症的病人常常伴有失眠、大便不畅、心慌等症状，其睡眠障碍比较明显的表现就是早醒和睡眠不深。随着患者年龄的增大，很多人晚上玩到后半夜才开始睡觉，大多数人表现为入睡困难和睡醒后难以再入睡。

2、全身性疾病

随着年龄的升高，老年人身体的免疫力和抵抗力越来越差，进入晚年后，全身性疾病发生率增高。老年人很多患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻痹等。这些病可因为疾病自身影响导致失眠

3、生理性因素

据统计，随着年龄的增大，相对睡得也越来越少，原因是神经细胞随年纪的增加而削减，而睡眠是脑部的一种活动表象，因为老年人神经细胞的削减，就很容易导致老年人睡眠障碍，而失眠则是比较常见的表现。

4、社会和心理因素

各种各样的社会心理因素，均可导致老年人失眠，思考、不安、思念、忧伤、烦恼、焦虑、苦楚等，这些都可使老年人发生失眠症。首要特点为入眠困难，脑子里总是想着工作，以致上床很久、翻来覆去，即是睡不着。或许刚刚睡着，又被周围的动静或恶梦吵醒，醒后再也难以入眠。

5、脑部器质性疾病

跟着年纪的增加，老年人脑动脉硬化程度也逐步加剧，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、发呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的呈现，都可使脑部血流量削减，导致脑代谢失调而发生失眠症状。

以上就是医生为大家介绍的老年人失眠的原因，希望作为子女的要重视起来。这样才能帮助老人有个健康的快乐的晚年，然后祝愿大家都健康生活!