焦虑性失眠有什么特点

焦虑性失眠有什么特点？失眠可医生表示，顾名思义，焦虑性失眠就是由焦虑引起的失眠，现在大多数人的失眠都是属于焦虑性失眠，虽然说诱发失眠的原因有很多，但是焦虑性失眠是比较常见的一种失眠，我们一起来看一下焦虑性失眠有什么特点吧。

失眠医生指出，焦虑性失眠是临床上比较常见的失眠类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。

（一）以下是焦虑性失眠的四大特点，供大家参考用：

１．躺在床上超过３０分钟没有睡着；２．半夜老醒，醒来的次数超过两三回；３．天还没亮就醒了，俗称早醒；４．夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

（二）焦虑性失眠有什么特点？具体可表现为：

大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症，其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素。

焦虑性失眠患者的精神状态可表现为疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战兢兢、紧张不安，常因小事而烦恼，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的影响而引起肾气不足，气血虚和导致的阴阳失调，脏腑功能不能正常运行。

还有的焦虑性失眠患者出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀腹泻，咽部阻塞感，多汗、四肢无力麻木等症状，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、耳鸣、表情呆钝等症。

以上就是焦虑性失眠的特点，医生提醒失眠患者，如果在平时的日常生活中偶尔的出现失眠的现象，不过因此而显得过于紧张，越是紧张就越会导致失眠的严重性，如果表现为长期的失眠，患者就应该及早的到医院接受专业的治疗，以免耽误比较好的的治疗时期，给身体带来不必要的麻烦。