失眠的症状都有哪些分类呢

可能大家都已经知道了失眠对我们身体的危害，可是目前很多失眠的人群都想把失眠摆脱却愈加严重，让大家都觉得非常的困惑，为了让大家对失眠的认识更加的科学，我们今天来看看失眠的症状都有哪些分类呢?

1、睡眠质量差，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感;睡眠感觉障碍，缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

2、入睡困难，辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

3、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

4、睡眠浅容易做梦，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只 好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢 入睡了。这也是失眠症症状表现。

失眠的危害大家早已了解，不知上面介绍的失眠的分类您是否清楚一些，如果您掌握了失眠的分类，真正了解 失眠，就可以知道失眠的种类对于治疗失眠是非常重要的甚至是必要的，所以当我们在被失眠困扰的时候，应该提早的想一想自己是那种失眠类型，这样可以让我们 地找到对应治疗的方法，早日。

看了上面的简短的介绍，大家应该都知道了失眠到底可以分为哪几种类型了，其实我们现在很多朋友在失眠出现的时候，都是很盲目的买药来控制疾病，却没有的弄明白自己的疾病是什么类型，导致了后期治疗效果的不理想，因此治疗失眠一定要分清类型，对症下药才是科学的选择!